灰指甲(甲癣)是皮肤癣菌侵略甲板所构成的的病变，是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病。具有很强的传染性，如治疗不及时会引发并发症构成更为严重的损害。

平常要怎么样才干避免灰指甲?我们来看看济南肤康中研皮肤病医院医生的介绍：

1、平常勤洗脚、勤换袜，鞋袜常常曝晒，坚持单调。洗衣时，洗完手搽护肤霜。

2、勿剪指甲两端的茧皮引起发炎。肤康医院指出，糖尿病者，若发现指甲两端发炎，应看医生。

3、如果指甲变绿，可能有细菌感染。指甲松动，应补偿嗜酸菌，酸奶是不错选择。

4、不互借共用日常生活用品。如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等。

温馨提示：如果您的健康正遭到疾病的困扰，请及时与网站的医师交流，避免盲目就医，构成不必要的损害。