脱发可以说是形象的杀手，不仅是形象上的损失，更是带来心理上的压力。对此影响，而脂溢性脱发比较常见和严重的脱发类型。现在我们就来讲述，现在济南肤康中研皮肤病医院皮肤科医师就来为我们讲述，脂溢性脱发患者的自我饮食保护。

济南治疗脱发哪家医院？脂溢性脱发的饮食保养：

1、多食蛋白质、维生素丰富的食物，油脂分泌者，多食粗纤维的食物与杂粮，在平常可吃一些山楂、草莓等食物。

2、上皮组织正常和结构完善，促进生长发育有重要作用，常吃丰富的维生素A食物，对脂溢性脱发有很大的作用。

3、维生素B6对调节脂质有着代谢、抗皮脂、刺激毛发再生都会有作用，维生素B6的食物，有蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

以上是脂溢性脱发患者饮食注意的介绍。对于很多出现此情况的人，可以对头发起到一定的保护作用，避免疾病发生或发作。更多关于脱发的问题，可以在线与医师进行详细交流。