晚上洗澡洗头后,很多人头发还没干就睡着了.据说这种做法很可能会导致脱发.那么,头发湿的时候睡觉会导致脱发吗?

　　不抱着头发睡觉会脱发没有明显的科学依据,但是湿头发睡觉对身体非常不好,因为不抱着头发睡觉会蒸发大量水分,带走大量热量,容易导致感冒,尤其是身体抵抗力弱的人,更容易引起感冒、鼻塞、头痛等上呼吸道感染.

　　所以建议你睡前不要洗头.洗完头发后,要尽量用毛巾擦干或者用吹风机吹干.但不建议你长时间使用吹风机,以免损伤头发.

　　医生提醒大家,脱发的原因有很多,如遗传因素、精神因素、外伤、感染、营养不良等.希望你能多了解这方面的知识,预防脱发.

　　湿睡还会增加人体的散热,当身体寒冷时,会反射性地收缩上呼吸道的毛细血管,降低上呼吸道的阻力,使局部已经存在的一些病毒或细菌有机可乘.对于身体抵抗力强的人,体温调节功能正常,也可以减少这种情况.