在日常生活中,要注意加强对酒糟鼻的预防,因为酒糟鼻的病因比较复杂,各种生活习惯也与它的发病有关.如酒精中毒、辛辣食物、高温寒冷刺激、消化内分泌失调等也可诱发本病.在日常生活中预防酒糟鼻,我们应该做到:
预防酒糟鼻要注意以下几点:
囊虫病的感染因素:在很多酒糟鼻患者的皮损中可以发现毛囊蠕形螨,所以这也是预防的要点.定期除螨,不要与痤疮和酒糟鼻患者共用一条毛巾.
饮食因素:酒糟鼻患饮食失调、胃肠功能紊乱、寒热不均、过食茶、酒、咖啡等辛辣食物时.,可引起面部血管运动神经功能障碍和长期毛细血管扩张.因此,从中医病因学的角度来看,预防酒糟鼻应从饮食方面入手:
少吃油腻的食物,比如动物油和脂肪.
多吃富含维生素A、维生素B6和维生素B2的食物,新鲜水果和蔬菜,少吃油炸食品和糕点,减少皮脂分泌.
避免促进面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生洋葱、生大蒜、酒、咖啡等刺激性食物.
此外,情绪激动、精神紧张、焦虑、高温、寒冷、闭经、内分泌失调、病灶感染等因素均可诱发酒糟鼻.
