脚气是一种日常很常见的皮肤病，由于夏秋季节，气候温暖、潮湿,同时再加上人体出汗较多和足部新陈代谢的增加，就非常适宜皮肤癣菌的生长，也是脚气的高发季节。

　　1.忌刺激。预防脚气发生的首要条件就是保持足部的清洁、干燥。每天都要养成勤洗脚的好习惯，但洗脚时忌用碱性肥皂，因为这种刺激性的化学物品会影响脚气的治疗。每天用水洗脚后，要擦干双脚，对于趾缝紧密的人可用卫生纸夹在趾缝中间，帮助吸水，从而来保持脚部的干燥。

　　2.忌乱食。在日常饮食中还要忌食辣椒、生蒜和生葱等容易引发出汗、燥热的食物。同时还要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干及韭菜等，但作为佐料还可以。日常生活中较好不要喝酒，可多吃高营养易消化的食物，维生素较高的蔬菜、水果等。

　　3.忌共用洗漱用品。日常不要与真菌感染的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及脸盆和脚盆等物品，以免被感染脚气。此外，还要忌乱用土方法治疗，有些人往往会使用没有科学依据的土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的，但却不容易，有的还会造成更严重的后果。

　　温馨提示：因为夏天炎热潮湿，很适合皮肤癣菌的生长，同时也是脚气的高发季，所以脚气患者特别要注意脚气的预防和护理，介绍的以上脚气患者的禁忌大家一定要重视，保体健康需从生活小事做起。