脱发是日常生活中常见的现象，每个脱发患者都深受其困扰。所以我们平常要注意保养自己的头发做好护理脱发的工作，下面济南皮肤病医院医师介绍一下患上脱发应该如何护理头发。
有些患者因洗头时有较多头发脱落，而不洗头或很少洗头，使头皮毛囊口皮脂堆积过多，影响毛囊营养吸收和头发生长，加速头发脱落。
但洗头也不宜太多，频繁洗头可刺激头皮皮脂腺分泌亢进。适当洗头可使少量堆积的皮脂产生反馈作用，减少皮脂分泌。
避免不良刺激，精神愉快，注意充足睡眠，劳逸结合。少吃动物脂肪、油炸类食物和高糖甜食。忌食辣椒、酒类食品，刺激头皮瘙痒，引起患者搔抓而加剧头发脱落。
脱发的治疗应以预防为先，早期治疗，防治结合。以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线医师进行了解。也可拨打我们的健康热线。
